Takıntılarla Baş Çıkma: Obsesif Kompulsif Bozukluğunuzu Kont - Christine Purdon kitap serbest oDF biçim

Takıntılarla Baş Çıkma: Obsesif Kompulsif Bozukluğunuzu Kont - Christine Purdon ODF Açık belge formatı - .doc, .WPD, .XLS ve .RTF olarak yaygın olarak kullanılan eski belge formatının bir uzantısı olan standart bir global bir ailedir. ODF OASIS tarafından standartlaştırılmıştır Takıntılarla Baş Çıkma: Obsesif Kompulsif Bozukluğunuzu Kont - Christine Purdon ODF, yazılıma ve özel uygulamalara ve tedarikçilere göre üstün bilgi depolamak ve işlemek için evrensel bir yol değildir. Takıntılarla Baş Çıkma: Obsesif Kompulsif Bozukluğunuzu Kont - Christine Purdon ODF, öncekinden ve geleceğe ait kanıtlardan daha esnek, daha verimli değil. kullanma Takıntılarla Baş Çıkma: Obsesif Kompulsif Bozukluğunuzu Kont - Christine Purdon Bu riski önlemek için ODF, uluslararası standartlar birçok uygulamayı aktif olarak desteklemektedir ve açık kaynak kodlu yazılımlar da dahil olmak üzere tüm türler (çoğu cep telefonu ve tablet için ODF uzantıları gibi) Takıntılarla Baş Çıkma: Obsesif Kompulsif Bozukluğunuzu Kont - Christine Purdon, ODF.) Güvenle yazılımına dağıtabilirsiniz. Bu nedenle, ODF'ye geçişin önemi önemlidir. Ofiste herhangi bir genel durumda, kullanmak istiyorum Takıntılarla Baş Çıkma: Obsesif Kompulsif Bozukluğunuzu Kont - Christine Purdon ODF bir metin editöründe veya elektronik çizelgede, ancak aynı şekilde yazılım, iş yazılımı, web uygulamaları ve jilet liderleri dahilindedir. Görme bozukluğu olan kişiler için Takıntılarla Baş Çıkma: Obsesif Kompulsif Bozukluğunuzu Kont - Christine Purdon ODF, uygulamanın zengin kapsamına erişim anlamına geldiğinden önemli bir sonuçtur. Daha fazla hükümet bilgi alışverişinde O2F için hareket ediyor. Bugün başlamanıza yardımcı olacak birçok program var. Gelecek için hazır olduğunuzdan emin olun! Takıntılarla Baş Çıkma: Obsesif Kompulsif Bozukluğunuzu Kont - Christine Purdon TAKINTILARLA BAŞA ÇIKMA Obsesif Kompulsif Bozukluğunuzu Kontrol Altına Almanın Yoları “.OKB üzerine yazılmış en iyi kitaplardan biri” Robert L. Leahy TEKRARLAYAN eylemlerinizi ve zorla zihninize giren düşüncelerinizi tanımayı ve bunlarla başetmeyi, İSTENMEYEN düşüncelerle ilgili korkularınızdan kurtulmayı, KAYGILARINIZI azaltmayı, TAKINTILI düşünmeyle ilgili duygusal rahatlama yoları bulmayı ÖĞRENEBİLİRSİNİZ. Takıntılı Düşünceleri Yönetmede Etkisi Kanıtlanmış Teknikler Hepimizin zaman zaman sıra dışı düşünceleri olur. Örneğin, gözümüzün önüne şöyle bir görüntü gelir; akan trafikte arabamızı birdenbire ters bir yöne doğru sürebiliriz ya da akşam yemeği hazırlamakta kulandığımız bıçağı alıp sevdiğimiz birine zarar vermek için kulanabiliriz. Birçoğumuz, bu tür düşünceleri hiç önemsemez, ama bazılarımızın zihni sürekli bunlarla meşgul olur. Ya bir kazaya sebep olursam? Ya bakımını üstlendiğim birine zarar verirsem? Şidet içeren, hoş olmayan, dine saygısızlık içeren düşüncelerden ne kadar deneseniz de kurtulamıyorsanız, bu kitap size yardımcı olabilir. Bu tür takıntılı düşünceler, obsesif-kompulsif bozukluğun (OKB) belirtileri olabilir. OKB tanısı almışsanız ya da tanı almamış olsanız da bu tür düşünceleriniz varsa, bu kitaptaki güvenli ve etkili teknikler tekrar huzura kavuşmanız için size yardımcı olabilirler. Takıntılı düşünceleri yönetme süreciniz, takıntılı düşüncelerin neden ısrarcı olduklarını ve bu düşünceleri tedavi etmek için profesyonelerin kulandıkları yoları keşfetmekle başlar. Kendi takıntılı düşüncelerinize anlam vermeyi de öğrenirsiniz – bu düşünceleri neyin tetiklediğini ve bu düşüncelerle başa çıkmak için halihazırda ne yaptığınızı. Ardından, kitap sizi, takıntılı düşüncelerinizi yönetmenize yarayacak ve bu düşüncelerin yaşam kaliteniz üzerindeki olumsuz etkilerini sınırlayacak bir dizi güvenli ve kontrolü yüzleşme egzersizine doğru yönlendirecektir. Nedir Takıntılarla Baş Çıkma: Obsesif Kompulsif Bozukluğunuzu Kont - Christine Purdon ODF kitabı, OpenDocument formatı mı? LibreOffice OpenDocument biçimini kullanır Takıntılarla Baş Çıkma: Obsesif Kompulsif Bozukluğunuzu Kont - Christine Purdon ODF kitabı, verilere erişimi sürekli olarak garanti eden tamamen açık, standart bir ISO formatıdır. (Tabii ki bir şifre kullanarak belgeyi şifreleyebilirsiniz) Standart Takıntılarla Baş Çıkma: Obsesif Kompulsif Bozukluğunuzu Kont - Christine Purdon ODF yani diğer ofis yazılımları bunun için destek sağlayabilir - çok yarattığınız program. ODF kullanırken Takıntılarla Baş Çıkma: Obsesif Kompulsif Bozukluğunuzu Kont - Christine Purdon, Adaylar, sağlayıcı engelleme veya lisanslama konusunda endişe duymadan farklı bilgisayarlarla işletim sistemleri arasında veri aktarımı sağlamalıdır. ODF kitabının bir uzantısıdır. Takıntılarla Baş Çıkma: Obsesif Kompulsif Bozukluğunuzu Kont - Christine Purdon, tek değil, başka var. ODF dosyasının genel uzantısı aşağıdaki gibidir. .dt - metin belgesi .ds elektronik tablo dosyası .odp - Sunum dosyası .odg: Resimler ve grafikler ODF gönderirsem ne olur Takıntılarla Baş Çıkma: Obsesif Kompulsif Bozukluğunuzu Kont - Christine Purdon bir arkadaşa Yukarıda belirtilen uzantılardan birini gönderdiyseniz Takıntılarla Baş Çıkma: Obsesif Kompulsif Bozukluğunuzu Kont - Christine Purdon ODF, ancak yazılım veya işletim sistemi, sadece OpenOffice.org açık kaynak kod yazılımı ve ücretsiz yazılım tabanlı ve yukarıda belirtilen tüm uzantıları dayalı LibreOffice'ı indiremezsiniz, sadece okuyabilirsiniz. Takıntılarla Baş Çıkma: Obsesif Kompulsif Bozukluğunuzu Kont - Christine Purdon ODF.

Takıntılarla Baş Çıkma: Obsesif Kompulsif Bozukluğunuzu Kont - Christine Purdon ayrıntılar

• Yazar: Psikonet Yayınları
• Biçimleri: .pdf
• Yayımcı: Psikonet Yayınları
• Yayın tarihi:
• kapak:
• Dil:
• ISBN-10:
• ISBN-13:
• Boyutlar: Normal Boy
• Ağırlık:
• Sayfalar:
• Dizi:
• Sınıf:
• Yaş: