Şekersiz 21 Gün - Özge Bezirci Dikici EPub e-kitap Bir kitabı indir

EPUB, kitapların elektronik formatı için bir kısaltmadır. EPUB Şekersiz 21 Gün - Özge Bezirci Dikici Bu kitap ve diğer içerik türlerini yayınlamak için bir dosya biçimidir. Diğer bir deyişle, içeriği özelleştirebilir ve boş alanı ekranda ayarlayabilirsiniz. EPUB dosyası Şekersiz 21 Gün - Özge Bezirci Dikici 3,5 inç cep telefonu, 10 inç tablet veya 22 inç ekran üzerinde görüntülenebilir. Aynı efekti elde etmek için resmi değiştirebilirsiniz. Yayın EPUB Şekersiz 21 Gün - Özge Bezirci Dikici uzantısı ile bir dosya oluşur. EPUB üç açık standartlara dayanmaktadır. Yayın yapısını (OPS) açın. EPUB dosyası Şekersiz 21 Gün - Özge Bezirci Dikici 2.0 XHTML 1.1 kullanarak yayın için içerik oluşturur. Aslında, bu EPUB anlamına gelir Şekersiz 21 Gün - Özge Bezirci Dikici bir veya daha fazla web sayfasından oluşmaktadır. Bütün kitapların ve gazetelerin içeriğinin bir sayfaya eklenmesi mümkün olsa da, dosyanın 300 KB'ı aşmadığından emin olmak en iyisidir. Hem performans hem de uyumluluk içindir. Kap (OCF) boyutunu açın. Yukarıda belirtildiği gibi, açıktır ki Şekersiz 21 Gün - Özge Bezirci Dikici EPUB, birkaç dosyadan oluşur. OCF belirtimi, bu dosyaların tümünün bir kapsayıcı dosyasında nasıl paketlendiğini belirler. Bunun için ZIP sıkıştırma kullanılır. Sen-ebilmek almak Şekersiz 21 Gün - Özge Bezirci Dikici EPUB dosyasını düzenleyin ve düzenleyin. Epub uzantısı ile. Yayını çıkarmak ve tüm bu dosyaları görüntülemek için Zip. Şekersiz 21 Gün - Özge Bezirci Dikici Şekersiz 21 Gün Özge Bezirci Dikici En son ne zaman kendin için bir şeyler yaptın?En son ne zaman kendini iyi hisetin?En son ne zaman “değerli’ hisetin?En son ne zaman iş için, para için, ailen için, sevdiklerin için ya da arkadaşların için değil, “kendin’ için erken uyandın?Yapmak isteyipte yapamadığın her şeyi ve ertelediğin tüm hayaleri gerçeğe dönüştürmenin zamanı gelmedi mi? Bir pırıltı mı bekliyorsun? O pırıltı senin içinde! Yapmak isteyipte yapamadığın ve her gün ertelediğin her şeyin anahtarı sende! Değişimi başlatmak için, sayfaları çevirmeye başla. Unutma, değişim 1 günde olmaz ama değişim 1 günle başlar. Günler haftaları oluşturur, haftalar ayları, aylar yıları ve yılar ömrümüzü. Yani, bir gün içinde aldığımız her karar ve değiştirebildiğimiz her “1 gün’, hayatımızın tamamına etki eder. Burada, önemli olan sürekliliktir. Devam etmek, bırakmamak, inatla elimizden gelenin en iyisini yapmak ve pes etmemek!  Şekersiz 21 gün, sadece bir diyet kitabı değildir. Tüm hayatınızı değiştirecek, kendinizi yeniden keşfetmenizi sağlayacak, sağlık ve motivasyon rehberidir. Bu kitapta; aradığınız sohbeti, motivasyonu, sağlıklı tarifleri, örnek beslenme modelini ve ihtiyacınız olan yaşam enerjisini bulacaksınız. Asla vazgeçmemeniz için size destek olan ve bu süreçte yalnız olmadığınızı hisetirmek için elinden geleni yapan bir kılavuz ve yol arkadaşınız niteliğinde olacak. “21 gün’ sadece bir başlangıçtır. Önemli olan 21 günü tamamlayıp değişen alışkanlıklarla birlikte yolculuğa devam etmek ve ömür boyu alışkanlıklarımızı değiştirebilmektir. 21 günde neler değişiyor görmek ister misiniz? Hadi başlayalım!(Tanıtım Bülteninden) Yazar ağzından kitapla ilgili:“Sağlıklı bir beden için spor eşliğinde yeterli ve dengeli beslenmelisiniz. Her bireyin vücut kompozisyonu, fiziksel aktivitesi ve yaşam tarzı birbirinden farklıdır; bu yüzden beslenme programınız da size özel olmalıdır. Sevdiğiniz besinlerden vazgeçmeden, porsiyon kontrolü ve doğru beslenmeyi öğrenerek sağlığınıza kavuşmanın zamanı geldi. Gelin birlikte başaralım; önemli olan sizin diyete değil, diyetin size uygun olmasıdır! Vücut kompozisyonu analizleri ve kan tahlileri yardımıyla oluşturacağımız programlar sayesinde ideal yağ ve kas oranına kısa sürede kavuşacaksınız. Sağlıklı beslenmenin ne kadar keyifli olduğunu göreceğiniz bu süreçte; sadece beslenme planı değil, beslenme eğitimi de almış olacaksınız.” Yazar Hakında:Diyetisyen Özge Bezirci Yeditepe Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik bölümü mezunudur.Eğitim ve Sertifikaları:Onkoloji (Kanser) Hastalarında Beslenme Durumunun Saptanması-Lisans Bitirme TeziKardiyoloji Diyetisyenliği Sempozyumu Sertifikası,Kardiyovasküler Hastalıkların Önlenmesi ve Tedavisinde Beslenme Sempozyumu,I.Ulusal Sağlıklı Yaşam Sempoztumu,ESPEN L Course Ceritificate, Nutrition in the Perioperative Period,VI. Uluslar arası Beslenme ve Diyetetik Kongresi (2010),Haliç Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Sempozyumu (2010),İstanbul Sağlık ve Beslenme Bienali (2012),Diyet Şenliği Gönülü DiyetisyeniSağlıklı Çocuk Sağlıklı Toplum Projesi (5-12 yaş çocukların beslenme durumu çalışması),Alzheimer Hastalığı ve Beslenme ilişkisi üzerine 1 yılık kapsamlı Seminer Çalışması,Beslenme Eğitimi kapsamında anaokulu çağındaki çocuklara Beslenme Eğitimi Çalışması,Kilo Kontrolü, Kilo kaybı, Kilo Alımı, Sporcu Beslenmesi, Hastalıklarda Beslenme Tedavisi, Çocuk Beslenmesi, Gebe ve Emziklilik Döneminde Beslenme Konularında Eğitimini Tamamlamıştır.  Şekersiz 21 Gün - Özge Bezirci Dikici EPUB Bu nedir? ePub logoMost - Bu kitap formatı artık piyasadaki en popüler e-kitaplardan biri. Şekersiz 21 Gün - Özge Bezirci Dikici EPUB formatı. Bu terim, büyük yayıncılar ve diğer paydaşların Uluslararası Dijital Yayın Forumu (IDPF) dernekleri tarafından geliştirilen açık bir endüstri standardıdır. Şu anda, Şekersiz 21 Gün - Özge Bezirci Dikici Yayın grubu, World Wide Web Konsorsiyumu (W3C), web standartları geliştiren kuruluşlar tarafından desteklenen EPUB kitapları. Şekersiz 21 Gün - Özge Bezirci Dikici EPUB Kitap formatı kabul edilir ve doğrudan Google, Apple iBookstore, Barnes & Noble Nook ve Studio gibi Amazon gibi büyük tüketici elektroniği perakendecilerine doğrudan dağıtılır.. Şekersiz 21 Gün - Özge Bezirci Dikici EPUB ayrıca e-kitap kredisi kütüphanesi tarafından desteklenen bir formattır. Şekersiz 21 Gün - Özge Bezirci Dikici EPUB ve Kindle ortak bir kökene sahiptir. Açık EBook adlı 1999 girişimine geri dönecekler.. Şekersiz 21 Gün - Özge Bezirci Dikici EPUB, Specel'in piyasaya sürülmesinden sadece birkaç ay önce, şartnamenin Eylül 2007'deki 2. sürümünün piyasaya sürülmesinden sonra sona erecek. Bu iki etkinlikle, e-kitaplara dönüştürülen kitapların sayısı çarpıcı bir şekilde artmıştır. Çoğu e-kitap bugün standartlara uygun Şekersiz 21 Gün - Özge Bezirci Dikici EPUB.

Şekersiz 21 Gün - Özge Bezirci Dikici ayrıntılar

• Yazar: A7 Kitap
• Biçimleri: .pdf
• Yayımcı: A7 Kitap
• Yayın tarihi:
• kapak:
• Dil: Türkçe
• ISBN-10:
• ISBN-13:
• Boyutlar: Normal Boy
• Ağırlık:
• Sayfalar:
• Dizi:
• Sınıf:
• Yaş: