Fitness Hakkında Doğru Bilinen Yanlışlar - Serkan Yimsel EPub e-kitap Bir kitabı indir

EPUB, kitapların elektronik formatı için bir kısaltmadır. EPUB Fitness Hakkında Doğru Bilinen Yanlışlar - Serkan Yimsel Bu kitap ve diğer içerik türlerini yayınlamak için bir dosya biçimidir. Diğer bir deyişle, içeriği özelleştirebilir ve boş alanı ekranda ayarlayabilirsiniz. EPUB dosyası Fitness Hakkında Doğru Bilinen Yanlışlar - Serkan Yimsel 3,5 inç cep telefonu, 10 inç tablet veya 22 inç ekran üzerinde görüntülenebilir. Aynı efekti elde etmek için resmi değiştirebilirsiniz. Yayın EPUB Fitness Hakkında Doğru Bilinen Yanlışlar - Serkan Yimsel uzantısı ile bir dosya oluşur. EPUB üç açık standartlara dayanmaktadır. Yayın yapısını (OPS) açın. EPUB dosyası Fitness Hakkında Doğru Bilinen Yanlışlar - Serkan Yimsel 2.0 XHTML 1.1 kullanarak yayın için içerik oluşturur. Aslında, bu EPUB anlamına gelir Fitness Hakkında Doğru Bilinen Yanlışlar - Serkan Yimsel bir veya daha fazla web sayfasından oluşmaktadır. Bütün kitapların ve gazetelerin içeriğinin bir sayfaya eklenmesi mümkün olsa da, dosyanın 300 KB'ı aşmadığından emin olmak en iyisidir. Hem performans hem de uyumluluk içindir. Kap (OCF) boyutunu açın. Yukarıda belirtildiği gibi, açıktır ki Fitness Hakkında Doğru Bilinen Yanlışlar - Serkan Yimsel EPUB, birkaç dosyadan oluşur. OCF belirtimi, bu dosyaların tümünün bir kapsayıcı dosyasında nasıl paketlendiğini belirler. Bunun için ZIP sıkıştırma kullanılır. Sen-ebilmek almak Fitness Hakkında Doğru Bilinen Yanlışlar - Serkan Yimsel EPUB dosyasını düzenleyin ve düzenleyin. Epub uzantısı ile. Yayını çıkarmak ve tüm bu dosyaları görüntülemek için Zip. Fitnes Hakında Doğru Bilinen Yanlışlar - Serkan Yimsel Fitnes Hakında Doğru Bilinen Yanlışlar - Serkan Yimsel Şimdi ‘fit’ olmak moda! Oysa birçok kişi belki bu kelimenin ‘gerçek’ anlamını dahi bilmiyor ve bilinçsiz bir şekilde, kulaktan dolma bilgilerle fit olmak için boşa kürek çekiyor. Gerçekten de fitnes hakında söylenenlerin çoğu efsane! Çok tekrar az kilo ile çalışmak vücudu şekilendirir! Çömelmek dizler (ya da bel) için tehlikelidir! Kadınlar ağırlık kaldırırsa erkek gibi şişerler! Kardiyovasküler antrenmanlar kalp sağlığı için en faydalı çalışmalardır. Çocuklar ağırlık çalışırlarsa boyları kısa kalır! Vesaire, vesaire, vesaire. Bu hurafe kuraları, bilimden uzak vasat eğitmenler, ürün satış yetkilileri ve kimi zaman da medya uydurabiliyor! Spor yapıp biraz zayıflamak, sağlıklı olmak isteyen masum tüketici de, bu yanlış yönlendirmeler sonucu ya istediği sonucu alamıyor ya da bir yerlerini sakatlayarak fitnes kelimesini ilelebet unutmak istiyor! 15 yılı aşkın süre Türkiye ve yurtdışında fitnes eğitmenliği yapan, birçok saygın kursa katılıp sertifikalar alan Serkan Yimsel, edindiği deneyimle karşısına çıkan sahte kuraları ve kirli bilgileri sorguladı, gerçekleri sizlerle paylaşmak için bu kitabı yazdı. Yimsel, “Fitnes konusunda yüzlerce bilimsel kitap okudum. Yılarca bu işin doğru yapılması için emek verdim. Tecrübelerim sonrasında ben de kendi fitnes kuralarımı oluşturdum. Tamamen bilime dayanan bu doğruları şimdi sizinle paylaşıyorum” diyor. Fitnes Hakında Doğru Bilinen Yanlışlar 10 fitnes efsanesini tek tek çürütüyor, yerine sağlıklı ve sonuç veren egzersiz için bilimsel doğruları koyuyor. Eğer halen bir fitnes, body, kondisyon, pilates ya da health club salonuna kayıtlıysanız veya halk arasındaki genel söylemle bir spor salonuna yazılıp ‘spora başlamayı’ düşünüyorsanız bu kitabı mutlaka okuyun! Eser, fitnes eğitmenleri için de önemli bir başvuru kaynağı. Fitness Hakkında Doğru Bilinen Yanlışlar - Serkan Yimsel EPUB Bu nedir? ePub logoMost - Bu kitap formatı artık piyasadaki en popüler e-kitaplardan biri. Fitness Hakkında Doğru Bilinen Yanlışlar - Serkan Yimsel EPUB formatı. Bu terim, büyük yayıncılar ve diğer paydaşların Uluslararası Dijital Yayın Forumu (IDPF) dernekleri tarafından geliştirilen açık bir endüstri standardıdır. Şu anda, Fitness Hakkında Doğru Bilinen Yanlışlar - Serkan Yimsel Yayın grubu, World Wide Web Konsorsiyumu (W3C), web standartları geliştiren kuruluşlar tarafından desteklenen EPUB kitapları. Fitness Hakkında Doğru Bilinen Yanlışlar - Serkan Yimsel EPUB Kitap formatı kabul edilir ve doğrudan Google, Apple iBookstore, Barnes & Noble Nook ve Studio gibi Amazon gibi büyük tüketici elektroniği perakendecilerine doğrudan dağıtılır.. Fitness Hakkında Doğru Bilinen Yanlışlar - Serkan Yimsel EPUB ayrıca e-kitap kredisi kütüphanesi tarafından desteklenen bir formattır. Fitness Hakkında Doğru Bilinen Yanlışlar - Serkan Yimsel EPUB ve Kindle ortak bir kökene sahiptir. Açık EBook adlı 1999 girişimine geri dönecekler.. Fitness Hakkında Doğru Bilinen Yanlışlar - Serkan Yimsel EPUB, Specel'in piyasaya sürülmesinden sadece birkaç ay önce, şartnamenin Eylül 2007'deki 2. sürümünün piyasaya sürülmesinden sonra sona erecek. Bu iki etkinlikle, e-kitaplara dönüştürülen kitapların sayısı çarpıcı bir şekilde artmıştır. Çoğu e-kitap bugün standartlara uygun Fitness Hakkında Doğru Bilinen Yanlışlar - Serkan Yimsel EPUB.

Fitness Hakkında Doğru Bilinen Yanlışlar - Serkan Yimsel ayrıntılar

• Yazar: Hayykitap
• Biçimleri: .pdf
• Yayımcı: HAYYKİTAP
• Yayın tarihi:
• kapak:
• Dil:
• ISBN-10:
• ISBN-13:
• Boyutlar: Normal Boy
• Ağırlık:
• Sayfalar:
• Dizi:
• Sınıf:
• Yaş: