Vücut Antrenmanı - Anatomisi - Abigail Ellsworth Tarafından Akıl Çelen Kitaplar

Tarafından yazılmıştır:

Vücut Antrenmanı - Anatomisi - Abigail Ellsworth ücretsiz kitap indir

Bu sayfada sizin için tüm bilgileri topladık Vücut Antrenmanı - Anatomisi - Abigail Ellsworth kitap, ücretsiz indir, hoş okuma sevgili okuyucular için benzer kitaplar, yorumlar, yorumlar ve bağlantılar aldı. Vücut Antrenmanı - Anatomisi - Abigail Elsworth Vücut Antrenmanı - Anatomisi - Dr. Abigail Elsworth Günlük faliyetlerimizin neredeyse tümü, gövde ve karın bölgesi kaslarımızın dâhil olduğu hareketleri içerir. Bu kaslar, üst bedenin ve leğen kemiğinin dengeli hareket edebilmesini sağlarken, koların ve bacakların istenilen şekilde kulanılabilmesine olanak verir. Güçlü bir gövde ve karın bölgesine sahip olmamız, kolaylıkla gerçekleştirilen, etkili hareketleri mümkün kılar. Peki karın bölgemizi nasıl çalıştırmalıyız? Gövde Antrenmanı Anatomisi, bu doğrultuda ilk adımları atmanıza yardımcı olacak ve karın bölgesinde yer alan kasları gösterip bu kasların birlikte nasıl çalıştıklarını anlamanızı sağlayacak. Kitapta, bu önemli kas gruplarını kuvetlendiren ve dayanıklılıklarını artıran çok çeşitli alıştırmalar bulacak, renkli fotoğraflar ve çizimler sayesinde, her bir alıştırmanın hedef kas gruplarını nasıl çalıştırdığını öğrenmiş olacaksınız. Adım adım verilen açıklamalar ve örnek çalışma programları, karın ve diğer gövde kaslarınızı en iyi şekilde çalıştırabilmenizi sağlayacak. Portal - TrendKitaplar Kütüphanesi, editörlerimiz tarafından toplanan içeriği beğendiğinizi umuyor Vücut Antrenmanı - Anatomisi - Abigail Ellsworth ve tekrar bize bak, arkadaşlarına da tavsiyede bulun. Ve geleneklere göre - sadece sizin için iyi kitaplar, sevgili okurlarımız.

Vücut Antrenmanı - Anatomisi - Abigail Ellsworth ayrıntılar

  • Yazar:
  • Yayımcı: AKIL ÇELEN KİTAPLAR
  • Yayın tarihi:
  • kapak:
  • Dil:
  • ISBN-10:
  • ISBN-13:
  • Boyutlar: Normal Boy
  • Ağırlık:
  • Sayfalar:
  • Dizi:
  • Sınıf:
  • Yaş:

Vücut Antrenmanı - Anatomisi - Abigail Ellsworth diğer kaynaklardan:

Kitap başlığı Boyut Bağlantı
Vücut Antrenmanı - Anatomisi - Abigail Ellsworth indir itibaren UberOne 4.9 mb. indir
Vücut Antrenmanı - Anatomisi - Abigail Ellsworth ücretsiz indir itibaren UberTwo 3.3 mb. indir
Vücut Antrenmanı - Anatomisi - Abigail Ellsworth Bir kitabı indir itibaren UberThree 4.6 mb. indir
Vücut Antrenmanı - Anatomisi - Abigail Ellsworth ücretsiz kitap indir itibaren UberFour 3.5 mb. indir