Esnetme Hareketleri Anatomisi - Craig Ramsay Tarafından Akıl Çelen Kitaplar

Tarafından yazılmıştır:

Esnetme Hareketleri Anatomisi - Craig Ramsay ücretsiz kitap indir

Bu sayfada sizin için tüm bilgileri topladık Esnetme Hareketleri Anatomisi - Craig Ramsay kitap, ücretsiz indir, hoş okuma sevgili okuyucular için benzer kitaplar, yorumlar, yorumlar ve bağlantılar aldı. Esnetme Hareketleri Anatomisi - Craig Ramsay Esnetme Hareketleri Anatomisi - Craig Ramsay Ünlü fitnes eğitmeni ve eski bir Broadway dansçısı olan Craig Ramsay, esnetme hareketlerine zaman ayırmanın, kendinize zaman ayırmanız anlamına geldiğini idia ediyor. Esnetme çalışması, egzersiz programınıza başlamadan önce yaptığınız birkaç hareketen ibaret değildir. Esnetme hareketleri sağlıklı, esnek bir bedene sahip olmanın en önemli bileşenidir. Esnetme Hareketleri Anatomisi’nde, Craig Ramsey baştan ayağa tüm önemli kas gruplarını hedef alan hareketlerle tüm bedeninizi esneterek nasıl çalıştıracağınızı gösteriyor. Ayrıca, muhteşem görünmek ve kendisini muhteşem hisetmek isteyen, ancak tam bir çalışma programı uygulamaya vakit bulamayanlar için kısa bir pratik esnetme programı da yer alıyor kitapta. Ane adayları, ofis çalışanları ve eşli çalışabilecek kişiler için oluşturulmuş özel bölümlerle, esnetme çalışmanızı günlük programınıza nasıl dahil edebileceğinizi öğreneceksiniz. Her bir hareket, tamamı renkli fotoğraflar ve adım adım verilen açıklamalarla desteklenirken, ayrıntılı anatomik çizimler de esnetilmesi hedeflenen kas gruplarını tanıtacak. Esnetme Hareketleri Anatomisi, sizi bedenen ve zihnen yenilenmek için esnetme yapmaya zaman ayırmanız gerektiğine ikna edecek. Portal - TrendKitaplar Kütüphanesi, editörlerimiz tarafından toplanan içeriği beğendiğinizi umuyor Esnetme Hareketleri Anatomisi - Craig Ramsay ve tekrar bize bak, arkadaşlarına da tavsiyede bulun. Ve geleneklere göre - sadece sizin için iyi kitaplar, sevgili okurlarımız.

Esnetme Hareketleri Anatomisi - Craig Ramsay ayrıntılar

  • Yazar:
  • Yayımcı: AKIL ÇELEN KİTAPLAR
  • Yayın tarihi:
  • kapak:
  • Dil:
  • ISBN-10:
  • ISBN-13:
  • Boyutlar: Normal Boy
  • Ağırlık:
  • Sayfalar:
  • Dizi:
  • Sınıf:
  • Yaş:

Esnetme Hareketleri Anatomisi - Craig Ramsay Kitabın yeniden yazılması

Benzer kitaplar ile Esnetme Hareketleri Anatomisi - Craig Ramsay

Son kitaplar

Popüler yazarlar:

İş Bankası Kültür Yayınları Yapı Kredi Yayınları Timaş Yayınları Doğan Egmont Yayıncılık Pegasus Yayınları Can Yayınları Parıltı Yayınları Doğan Kitap Timaş Çocuk Alfa Yayınları Tudem Yayınları Everest Yayınları Altın Kitaplar Epsilon Yayınları İletişim Yayınevi Can Çocuk Yayınları Beyaz Balina Yayınları İnkılap Kitabevi Yargı Yayınevi Artemis Yayınları Destek Yayınları Remzi Kitabevi Kırmızı Kedi Yayınevi 1001 Çiçek Kitaplar Nesil Yayınları Martı Yayınları Say Yayınları İthaki Yayınları Bilgi Yayınevi Nobel Akademik Yayıncılık Kırmızı Yayınları Yediiklim Yayınları Günışığı Kitaplığı TÜBİTAK Yayınları Nesil Çocuk Yayınları Metis Yayınları Palme Yayıncılık D'Addario Esen Yayınları İSEM Yayıncılık Sınav Yayınları Altın Kitaplar - Çocuk Kitapları Arkadaş Yayınları Seçkin Yayıncılık Fono Eğitim Yayınları Kaknüs Yayınları Pegem Akademi Yayıncılık Hayykitap Editör Yayınları İmece Mikado Yayınları Bilge Kültür Sanat Yayınları Akıllı Adam Yayınları Nemesis Kitap Profil Kitap Nüans Publishing Cinius Yayınları Ayrıntı Yayınları Ephesus Yayınları Kapı Yayınları Manuel Raymond Pegem Akademi Yayıncılık - Akademik Kitaplar Final Yayınları Lal Kitap Olimpos Yayınları Beta Yayınevi Panama Yayıncılık Pamuk Yayıncılık FDD Yayınları Kuraldışı Yayınevi Dost Kitabevi Yayınları Tonguç Akademi Yayınları Türk Tarih Kurumu Yayınları Akıl Çelen Kitaplar Müzik Koridor Yayıncılık İndigo Kitap Boyut Yayın Grubu Altın Kitaplar - Boyama ve Çocuk Kitapları Uğurböceği Yayınları Hoz Yayınları Ensar Neşriyat İmecemuzik Şule Yayınları Benim Hocam Yayınları Beyan Yayınları ODTÜ Geliştirme Vakfı Yayıncılık Özyürek Yayınları Pena Yayınları Oğlak Yayıncılık Wilbur Smith İstanbul Bilgi Üniversitesi Yayınları Mavi Çatı Yayınları Ekin Basım Yayın Data Yayınları Delta Kültür Yayınevi Dex Kitap Truva Yayınları Okuyan Us Yayın

İndir Esnetme Hareketleri Anatomisi - Craig Ramsay ek formatlarda e-kitap:

Esnetme Hareketleri Anatomisi - Craig Ramsay diğer kaynaklardan:

Kitap başlığı Boyut Bağlantı
Esnetme Hareketleri Anatomisi - Craig Ramsay indir itibaren UberOne 4.1 mb. indir
Esnetme Hareketleri Anatomisi - Craig Ramsay ücretsiz indir itibaren UberTwo 5.6 mb. indir
Esnetme Hareketleri Anatomisi - Craig Ramsay Bir kitabı indir itibaren UberThree 3.3 mb. indir
Esnetme Hareketleri Anatomisi - Craig Ramsay ücretsiz kitap indir itibaren UberFour 4.4 mb. indir